心理书单做自己的心灵捕手 活出更高的人生境界

金沙网投

2019-08-19

  沙特方面消息说,此次攻击共导致9人受伤。

  +1美国一项新研究显示,购物时玩手机会让人花费更多,且忘记自己最初的购物目标。费尔菲尔德大学研究人员招募231名志愿者,测试他们在到店购物时不玩手机、偶尔玩手机或不停玩手机的情况下,注意力是否受到干扰。测试开始前,研究人员向志愿者发放购物清单,之后对比他们最终购得商品是否与清单内容相同。93%的志愿者承认购物时会看手机。

  高颜值下彰显的是强劲无比的驾乘表现和周全放心的安全防护的两大核心。在车身尺寸方面,2018款劲炫的长/宽/高分别为437517701625(mm)。

  起步影响结果,方法决定成效。第一批主题教育包括的单位,在党和国家治理体系中处于特殊重要位置,在推动党中央决策部署贯彻落实上担负重要责任。

  “开小吃店就是为了给成年孤独症患者提供就业机会。其实很多人愿意来上班,因为店里有朋友,不孤单,可以减少负面情绪的出现。他们多掌握一点技能,就多一分实现自身价值的可能。”  有人说孤独症儿童是“星星的孩子”,每个“星儿”生活在自己的世界里,他们需要一直有人陪伴,需要康复治疗,更需要理解。刘燕说,“每个孩子都应该有幸福而充实的人生,即使是这群‘星星的孩子’,也需要土壤、雨露、阳光,让他们慢慢成长。

  +1  新华社杭州1月18日电(记者吴帅帅)诉讼服务中心如何建设?诉讼服务大厅应有哪些功能分区?在线调解服务包含哪些方面?针对这些诉讼服务方面规范提升的具体问题,浙江省高级人民法院联合浙江省市场监管局于17日联合发布了《人民法院诉讼服务规范》浙江省地方标准,该标准将致力推动诉讼服务进一步规范高效。  据介绍,该标准为系列标准,具体包括了基本要求、大厅服务、热线服务、网上服务四部分内容,明确规定机构设置、服务场所、人员支持和安全保障等方面内容。

  张仁明受到党内严重警告处分,并被免去九洪乡党委委员职务,按程序免去其副乡长职务;违纪所得被收缴。

  [编前语]我们应对生理、心理、情感问题的方式,最终决定了我们究竟过的是自由、幸福、安定的生活,还是沮丧、焦虑、遗憾、悔恨且没有安全感的生活。 我们的内心里就有自己必需的能量,帮我们发挥最大潜力、完成自己的使命,然而我们绝大部分人一生都没能认识到这一点。   很多人觉得人生不美好,是因为总是活在家庭、外界甚至自己设定的条框里,做着违背本性的努力,靠满足别人的需求和期待来换取爱与认同。 但每个人生命中都有这样一份礼物,当你找到他,便能获得无尽的力量与勇气。 这份书单,从自我心灵成长、摆脱原生家庭影响、改善沟通和人际关系三个方面,让你找到人生方向,活出更高的人生境界。

-------------------------------------------1《我们头脑里的导盲犬》(意)玛塔.提巴迪著  什么是我们头脑里的导盲犬?荣格心理学认为,人的心灵中天生有一个“内在守护者”,它就是我们潜意识中的“导盲犬”。 这只导盲犬,可以带我们探索那些虽然被遗忘、但仍旧左右着我们人生的心灵创伤。

在我们的成长过程中,有很多你不愿意面对和提及的人和事,以及由这些人和事引发的强烈的情绪,会慢慢地藏进你的潜意识,左右着你的性情、喜好和选择,消耗着你的生命力。

比如你很容易产生挫败感,甚至总是感觉活得很没劲,这很有可能就是生命力被过度消耗的表现。

如果你愿意听从头脑中导盲犬的指引,你将真切地看到那些被隐藏的心灵创伤,它们化身为风景、人物、动物、植物、河流、风、雨、雷、电等意象浮现在你的眼前,并随之带来相应的情绪体验,比如羞耻感、绝望感、恐惧感、伤痛感,无力感、罪恶感、愧疚感、愤怒感、空虚感……你可以与这些有生命的创伤进行直接的交流,伤痛将得以化解,心灵的变化和治愈也就悄然发生。

你也终将走出眼前的困境,拥有一种和自己天性相符的人生。   【作者简介】玛塔.提巴迪(MartaTibaldi),意大利著名的荣格分析师、锡耶纳大学跨文化心理学教授。 担任意大利分析心理协会(AIPA)和国际分析心理学协会(IAAP)的荣格心理学培训分析师与督导。 已出版著作:《快乐岛屿的神话》《跨文化认同:荣格心理学在香港》等书。

2《你淡定的样子真好看:来自萨提亚的生命启发》胡慧嫚著  仿佛宫崎骏动漫里的角色,苏青是自在的艺术家,艾莉是忘了魔法的女孩,两人在某个夜晚相遇,艾莉就此踏上了一段自我蜕变的觉醒之旅。 每日奔波在爱情、职场、家庭等不同场景,艾莉期待、失落、开心、愤怒、委屈、无助……在充满生活感的小说情节中,艾莉是你,也是我。

作者深具巧思地在苏青与艾莉的对话中渗透进萨提亚模式治疗理论,充满疗愈感与内在探索,也饱含着智慧与顿悟。 这个深缓美好的心理故事,仿佛一个温柔贴心的倾听者,又如同一位循循善诱的智者,引领你与内在的自我温柔地靠近,探索内心未曾开启的宝藏,发现属于自己的真正的强大力量。 开启关于自我成长、幸福、快乐、真正的成熟、自我价值、温柔与刚强、亲密关系、沟通姿态、原生家庭的秘密。

  【作者简介】胡慧嫚,国际萨提亚学派认证合格心理咨询师、台北实践大学家庭咨询辅导研究所硕士、《ELLE》杂志前总编辑。 曾获2003年亚洲出版协会(SOPA)卓越报导写作奖。 逾20年的时尚杂志工作经验,淬炼出其深刻的观察及探索功力。 3《公主走进黑森林:用荣格的观点探索童话世界》吕旭亚著  熟悉的故事在每一个人心里都已然有了一些自己既定的看法,但如果我们可以将这样古老、烂熟于心的故事拆解出不同的意涵,让我们对自身所处的世界有不同的感悟,那我们对自身的困难也将有更宽广的视野。 书中挑选了七个大家熟悉的、以女性为主角的故事,触及七种不同的女性心灵成长方向,就像七幅寻宝图。 由国际分析心理学会(IAAP)荣格分析师吕旭亚执笔,通过象征语言与心理语言的转换,带领读者跨越意识的边界,走进内心的森林,迎向挑战与改变。

这趟旅程不仅使我们与古老象征产生联结,开启我们内在的丰富性,更重新思索和探讨了我们这个时代的现象与意义,为现代读者的成长与发展找到完整与圆满的可能。

  【作者简介】吕旭亚,督导级心理治疗师、国际分析心理学会(IAAP)荣格心理分析师。 毕业于苏黎世国际分析心理学院(ISAP)、美国加州整合学院(CIIS)。 1989年创立旭立文教基金会与旭立咨商中心,曾任教淡江大学教育心理与咨询研究所,实务与学术专长为梦与象征、荣格分析、表达性艺术治疗、婚姻与家族治疗等。 4《晚熟时代》王浩威著  面对“住房、医疗、教育”的压力,年轻人开始变得缺乏安全感,恐惧独立,不想过早结婚生子,依赖心强,希望随时可以有人帮忙来满足他们的任何需求……即使赚了很多钱,也不等于真的实现了心理层面上的成长。

这本书想讲的,就是这样一个时代,以及在这个时代里辛苦挣扎的年轻人和父母们。 本书从十个角度入手,从自己的心理诊疗室里每个个案的故事,放眼至整个中国,到整个世界,再到这个时代,在时代背景下探讨关于远离亲缘、成年涌现期、社会兴趣、自我探索、社交成本、责任与焦虑等众多在走向心智成熟的过程中不得不面对的问题,为承受着太多压力而不想长大的年轻人们,开出了暖心而充满希冀的处方笺。

  【作者简介】王浩威,台湾心理治疗界“总舵主”,集心理学家、治疗师、作家、诗人、出版人于一身的传奇医生。 历任台湾心理治疗学会理事长、“中华心理卫生协会”常务理事、“中国心理卫生协会”精神分析专业委员会常务委员、台大医院精神部兼任主治医师等职。 5《让我做你的心灵捕手》黄之盈著  在我们的成长历程中,总会有或多或少的心理匮乏感,或来自于父母的教育方式,或来自于家庭其他方面的局限性。

长大以后,这些匮乏感会变成我们潜意识里的声音,让我们不够自信,不够有安全感,在遇到困难的时候,只会不断责备自己“不够优秀、不够坚强、不够争气”,但其实,错并不在你。

时间虽然会让你淡忘,但不会帮你痊愈。

在这本书中,黄之盈心理师化身心灵捕手,仿若一位最亲切的老友,又像智慧的导师,给你27次情景重现,全面还原你被情绪加工过的成长记忆,轻轻拂去你心灵上的尘埃,给你破碎重生的契机和勇气。

因为,困扰你的不是那些事情本身,而是你对事情的看法和记忆。   【作者简介】黄之盈,心理咨询师和辅导教师,同时是多家杂志社的心理专栏作家。 有着丰富的咨询与辅导经验,致力于家庭关系的疗愈,有丰富的临床心理治疗经验。

书中的每一个观点和事例都来自于她的心理治疗实录。

已在大陆和台湾出版《从此,不再复制父母婚姻:十亿人正在承受父母关系所带来的人生伤痛》。